Выполняли нормы с лёгким чувством усталости!

6 и 7 декабря 2018 года на базе ГБУ СШ № 2 Красногвардейского района Санкт-Петербурга (ул. Ленская, д. 1, к. 2), а также спортивно-танцевального клуба «Кенга» (Белорусская ул., д. 6, к. 2) выездная судейская бригада Центра тестирования ВФСК ГТО Красногвардейского района осуществляла приём нормативов силового и гимнастического комплексов «Готов к труду и обороне» у граждан пенсионного возраста, являющимися участниками проекта «Активное долголетие» по проекту Санкт-Петербургского благотворительного фонда для инвалидов имени Марка Тайманова.

Взрослое население в количестве 35 человек в возрасте от 55 до 88 лет выполняли в спортивных залах четыре норматива Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»:

- «наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье»;

- «прыжок в длину с места толчком двумя ногами»;

- «сгибание-разгибание рук в упоре лежа»;

- «поднимание туловища из положения лежа на спине».

По словам участников, это было несложно – как и любому другому человеку, который регулярно занимается спортом.

Выполнение нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» продолжается, и все желающие могут обратиться в Центр тестирования Красногвардейского района Санкт-Петербурга для выполнения нормативов.

Напоминаем, что перед тем как принять участие в выполнении нормативов, вам необходимо пройти регистрацию на сайте ВФСК ГТО (www.gto.ru), получить идентификационный номер, подать в центр тестирования заявку участника, получить медицинский допуск у врача и в назначенный день прийти в центр тестирования для выполнения нормативов.

Тем, кто желает испытать себя на соответствие нормам ГТО, необходимо начать прежде всего с подготовки. Регулярные и систематические занятия спортом позволят вам не только успешно выполнить установленные нормативы и получить знаки отличия, но и укрепят ваши тело, дух, повысят жизненную активность и работоспособность.

Места, где вы можете поддерживать себя в отличной физической форме, а также подготовиться к успешной сдаче норм ГТО, это: спортивный комплекс «на Металлистов» (пр. Металлистов, д. 19/ 30), спортивный комплекс «Громова» (ул. Громова, д. 12), спортивный комплекса «Краснодонская» (ул. Краснодонская, д. 4), открытый плавательный бассейн ГБУ СШ № 2 Красногвардейского района Санкт-Петербурга (ул. Большая Пороховская, д.38, к. 2).

Более подробную информацию вы сможете получить в Центре тестирования, который находится по адресу: г.Санкт-Петербург, пр. Ударников, д. 39, к. 1 (правая парадная, 2 этаж)

Контактный телефон: 8 (812) 386-20-59, электронный адрес: gto.krgv@gmail.com, социальная сеть Вконтакте: https://vk.com/spb_gto